Skip to main content

4 Manfaat Kesehatan Shalat Dhuha Yang Orang Jarang Tahu



Shalat duha adalah ibadah sunah yang di jalankan dari terbitbya matahari hingga siang,selain kita bisa mendapatkan pahala dari menjalankan ibadah shalat duha kita bisa mendapatkan kesehatan secara medis shalat duha adalah jenis ibadah yang tidak sempat di lakukan mengingat ada sebagian dari mereka yang berangkat bekerja pagi pagi sekali.

Lalu kapan waktu yang tepat untuk melakukan shalat duha waktu pelaksaan antara jam 8 - 11 siang bisa di bayangkan bukan di waktu waktu tersebut waktu sibuk kantor nah supaya niat sholat mu kembali semangat akan kami beritahu apa saja manfaat shalat duha.

Manfaat Kesehatan Shalat Dhuha Yang Orang Jarang Tahu :

1. Menjalankan shalat duha itu sama saja dengan kamu berolahraga

Jam jam berolahraga memang cocok di lakukan jam 8 - 12 jadi jika kamu orang kantor yang tidak sempat berolahraga kamu bisa melakukan shalat duha sebagai gantinya karena selain mendapatkan pahala tubuh juga akan sehat melakukan gerakan di jam jam tersebut membuat tulang persendian serta otot bergerak agar kelenturanya tetap terjaga.

Baca Juga : Manfaat Dan Bahaya Tidur Di Lantai Bagi Kesehatan

2. Kelenturan otot dan persendian terjaga peredaran darah menjadi lancar pula

Gerakan shalat duha pada umunya sama dengan gerakan shalat wajib yang memnedakan adalah kita bisa memilih jumlah rakaat dalam shalat Agar peredaran darah lancar setidaknya kita salat 6 rakaat semakin banyak pergerakan shalat yang di lakukan ketika waktu shalat duha semakin lancar peredaran darah pada tubuh kita kalau peredaran darah lancar produksi hormon juga normal.

3. Shalat duha juga bisa di jadikan alternatif yang mampu membuat wajah kita tetap muda dan segar

Nah ini jika kamu ingin punya wajah cerah berseri selain mendapatkan dengan perawatan sebenarnya umat muslim sudah mendapatkan alternatif dengan menggunakan shalat duha sebelum shalat duha cara otomatis berwudhu perlu di lakukan ketika air membasuh kebagian wajah maka kulit akan selali terjaga kebersihannya apalagi saat  berwudhu kita membasuh wajah dapat membuat kulit kencang yakin tidak mau shalat duha.

4. Bukan hanya bermanfaat dari segi spiritual shalat duha ternyata membuat produktifitas kerjamu meningkat

Shalat di pagi hari akan membuka aura positif ke dalam otak selain itu energi positif akan masuk kedalam jiwa dan ragamu di jamin tanpa mengkonsumsi makana bervitamin dan minuman berenergi tenagamu bisa jadi lebih besar jika kamu capek pada pagi hari coba luangkan waktumu sepluh menit untuk melakukan shalat duha dan rasakan khasiatnya.

Baca Juga : Manfaat Donor Darah Bagi Kesehatan

Semoga Informasi Ini Dapat Bermanfaat 
Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar
Tutup Komentar